bệnh thoái hóa đốt sống cổ



Những người thường xuyên ngồi lâu, làm việc trước máy vi tính trong thời gian dài thường sẽ có dấu hiệu nhức mỏi, đau vùng khớp cổ. Đa phần ít ai để ý đến những cơn đau nhức ở khu vực này, nhưng nếu không thay đổi thói quen sinh hoạt cũng như kiểm tra thăm khám kịp thời, nguy cơ biến chứng về sau là không tránh khỏi.

 THOÁI HÓA ĐỐT SỐNG CỔ, NGUYÊN NHÂN DO ĐÂU?


 

  • Do tuổi tác sẽ lão hóa xương, sụn khớp, gân cơ hoặc cạn kiệt dịch trong khớp,
  • Một số bệnh lý ảnh hưởng tới việc nuôi dưỡng hệ thống mạch máu, thần kinh, cơ,
  • Các yếu tố  được cho là thuận lợi gây thoái hoá cột sống cổ là dị dạng bẩm sinh đốt sống, chấn thương và vi chấn thương hoặc là bệnh nghề nghiệp như làm nhân viên văn phòng, IT, thợ may, diễn viên xiếc, những người phải mang vác nặng, v.v…
  • đây là bệnh của quá trình lão hóa tự nhiên cùng với sự chăm sóc xương khớp chưa đầy đủ kết hợp với 1 trong các yếu tố thuận lợi tác động. Bởi vậy, bệnh này rất thường gặp ở độ tuổi trung niên, trong khoảng từ 30-50 tuổi.

 BIỂU HIỆN CỦA VIÊM KHỚP CỔ

  • Vùng cổ, vai, cánh tay thường xuyên bị tê và đau nhức

  • Thỉnh thoảng vùng cánh tay có cảm giác bị tê hoặc khó cử động, cúi gập.

- Một số trường hợp người bệnh  có thể bị đau nhức đầu ở vùng đầu, xung quanh hốc mắt.

- Nếu không điều trị kịp thời hoặc thay đổi thói quen sinh hoạt, người bệnh sẽ thường xuyên bị các cơn đau cột sống cổ, vai gáy hành hạ, khó khăn trong các cử động cổ, lâu dần có thể dẫn đến bại liệt.

 

 ĐIỀU TRỊ THOÁI HÓA ĐỐT SỐNG CỔ

2/ Cách phòng bệnh thoái hóa đốt sống cổ

  • Để hạn chế bệnh khớp cổ, thoái hóa đốt sống, sau thời gian làm việc, bạn nên dành thời gian xoa bóp và chăm sóc vùng vai gáy cổ, phân chia thời gian làm việc và nghỉ ngơi hợp lý, để tránh vùng cột sống, khớp cổ bị quá tải.

  • Luôn giữ tư thế lưng thẳng và 2 vai ngang bằng, tránh để màn hình vi tính quá cao hoặc quá thấp so với tầm mắt. Những người thường xuyên làm việc văn phòng, ngồi trước máy tính nên đứng lên đi lại vươn vai sau 1-2 giờ làm việc, tránh ngồi liên tục trong thời gian dài.

  • Thường xuyên tập thể dục, vận động xương khớp, thực hiện những bài tập yoga nhẹ nhàng tại nhà để cơ thể dẻo dai.

  • Chú ý bổ sung các loại thực phầm giàu canxi như tôm, cua, ốc, sữa và các loại rau, trái cây chứa nhiều vi chất, đặc biệt vitamin nhóm B vào bữa ăn hằng ngày để giúp xương chắc khỏe, phòng tránh các bệnh xương khớp.

 Khi đã bị bệnh, việc dùng thuốc chỉ có thể làm hạn chế triệu chứng đau trong thời gian ngắn, rất khó trong việc chữa trị tận gốc, lúc này bệnh nhân cần phải có quy trình điều trị chuẩn mực từ những bác sĩ có tay nghề cao, sử dụng thuốc kết hợp vật lí trị liệu và chế độ sinh hoạt hợp lí. Làm sao để có kết quả điều trị trong thời gian nhanh với mức chi phí tiết kiệm nhất, bệnh nhân mau chóng hồi phục đó là mục tiêu mà Phòng Khám Khang An đã, luôn và đang hướng đến.
Tại phòng khám Trung tâm Cơ Xương Khớp Khang An với hệ thống trang thiết bị y khoa hiện đại, với những chuyên gia hàng đầu trong ngành cơ xương khớp tu nghiệp nhiều năm ở trong và ngoài nước, đội ngũ y bác sĩ, giáo sư giàu kinh nghiệm hiện công tác tại Bệnh viện Chợ Rẫy, Hội Cơ xương khớp Việt Nam, Hội loãng xương Việt Nam…, đồng thời cũng là những người trực tiếp tham gia khám – tư vấn - điều trị bệnh cho bệnh nhân, sẽ đưa ra phát đồ điều trị thích hợp và mang lại hiệu quả cao nhất trong thời gian ngắn với mức chi phí hợp lí với người bệnh.

 

 Lưu ý: Kết quả điều trị tùy thuộc vào cơ địa của mỗi bệnh nhân. 

       Nếu còn điều gì thắc mắc, bạn có thể liên hệ với PHÒNG KHÁM KHANG AN theo thông tin bên dưới:

PHÒNG KHÁM KHANG AN

 Thời gian hoạt động: 7:00 – 19:00 từ thứ hai đến thứ bảy.

 Địa chỉ phòng khám:  213 Đào Duy Từ, Phường 6, Quận 10, TP. Hồ Chí Minh.

 Hotline tư vấn:   0919 977 797 - (028) 3957 5188

Để đặt lịch hẹn thăm khám chỉ cần click vào và để lại số điện thoại trong KHUNG CHAT bên dưới, các bác sĩ và đội ngũ tư vấn của chúng tôi sẽ liên hệ với bạn ngay. Đặt hẹn online sẽ giúp bạn tiết kiệm được thời gian, chi phí mà còn được miễn phí sổ khám bệnh, được ưu tiên thăm khám trước và hưởng nhiều ưu đãi khác.

 Nếu các bạn còn thắc mắc các bệnh lý về xương khớp, hãy nhanh chóng liên hệ với chúng tôi bằng cách Bệnh gan NHẤP CHUỘT VÀO BẢNG TƯ VẤN bên dưới để được bác sĩ  PHẠM THỊ VÂN THANH - TRƯỞNG PHÒNG NỘI SOI THANH - KHÍ - PHẾ QUẢN BỆNH VIỆN CHỢ RẪY tư vấn chuyên sâu.

Bài viết liên quan

BẠN ĐÃ THẬT SỰ HIỂU RÕ VỀ  BỆNH THOÁI HÓA ĐỐT SỐNG CỔ ????

Bạn là người thường xuyên ngồi lâu trước máy tính , do tính chất công việc phải vậy ? làm việc trước máy vi tính trong thời gian...
Xem chi tiết+

BÓ BỘT GÃY XƯƠNG BÀN CHÂN: CẦN LƯU Ý GÌ?

 Xương bàn chân là cấu trúc chịu lực tỳ cho cơ thể nên khi xảy ra chấn thương rất dễ dẫn tới gãy xương gây mất vận động .....
Xem chi tiết+

NGUYÊN NHÂN  GÂY LOÃNG XƯƠNG - BIẾT SỚM, DỰ PHÒNG SỚM?

Bệnh loãng xương là tình trạng suy giảm mật độ xương và tổn thương vi cấu trúc của xương bao gồm cả cấu trúc hữu cơ và cấu trúc vô cơ....
Xem chi tiết+

LIÊN HỆ VỚI CHÚNG TÔI

Phone:
(028) 3957 5188 -- 0919.97.77.97
Địa Chỉ:
213 Đào Duy Từ, Phường 6, Quận 10, TPHCM, Việt Nam
Email:
chamsockhachhang@khangan.vn